実はギトギトだった

この三連休はそれなりに原稿書きの仕事等があったのですが、昨日は余裕があったので午後からひとっ走りしてきました。 といっても、相変わらず川沿い周辺に設定された「いつもの周回コース」をクルッと周り、帰り道でちょっと寄り道して[…]

もっと読む

電動アシスト自転車の運動強度は歩くのと同等くらいには、ある

「電動アシスト自転車は運動にならない」という意見があります。実際のところは、どうなのでしょうか。パナソニックサイクルテックのWebサイトにこんなことが書いてありました。 これが、電動自転車だと3メッツなんです。普通に歩い[…]

もっと読む