17時半からのリフレッシュ


夕方17時半にいったん仕事を終えると、いそいそと着替えて自転車で出かける。

だいたい1時間弱、短いと30分くらいだけど、川沿いをのんびり走ってみたり、登坂を数本入れてみたり(やっぱりのんびりだけど)とアレンジをつけたりと、平日のうち2〜3回はそんなことをしている8月。

酷暑の8月、夕方でも坂を上がれば汗が吹き出るけれど、同時に爽快でもある。

ただ、日没は日に日に早くなってきた。

走り始めて30分で日没、その後あっという間に暗くなる。

最後はコメダに寄って、アイスコーヒー。

この、夕方からの「サイクリング+コメダ」が、今のところ貴重なリフレッシュ時間。

(SUGAI Gen)