夕方17時半にいったん仕事を終えると、いそいそと着替えて自転車で出かける。
だいたい1時間弱、短いと30分くらいだけど、川沿いをのんびり走ってみたり、登坂を数本入れてみたり（やっぱりのんびりだけど）とアレンジをつけたりと、平日のうち2〜3回はそんなことをしている8月。
酷暑の8月、夕方でも坂を上がれば汗が吹き出るけれど、同時に爽快でもある。
ただ、日没は日に日に早くなってきた。
走り始めて30分で日没、その後あっという間に暗くなる。
最後はコメダに寄って、アイスコーヒー。
この、夕方からの「サイクリング＋コメダ」が、今のところ貴重なリフレッシュ時間。
（SUGAI Gen）
須貝 弦（すがい・げん）：1975年東京都新宿区生まれ、川崎市麻生区在住。雑誌原稿の編集・取材・執筆の他、企業Webサイトやオフィシャルブログの制作にも携わる。自転車と小田急ロマンスカーが好き。初めてのスポーツ自転車は1986年あたりのアラヤ・マディフォックス。2001年頃にGTのクロスバイクで数年ぶりにスポーツ自転車に復帰。現在のメインの愛車はアルミのロードバイク「TREK Domane AL3 DISC」。