CyclingEXが参加している、ブリヂストンサイクルのファンサイト「BRI-CHAN」。今回のコンテンツは「ギアの使い方」のお話です。
以前にも基本的なギアの使い方は紹介したことがあるのですが、今回は「軽いギアをクルクル回す」のと「重たいギアをゆっくり踏む」のと、どちらがよいのか——そんな疑問に、リンケージサイクリングの田代恭崇さん（2004年夏季アテネ五輪・自転車ロードレース日本代表）が答えてくれるという内容です。
もちろん、どちらの方法でもスピードを出し、維持することは可能です。では、身体への影響は？バランスがよいのはどんな漕ぎ方？といったあたりを、田代さんが解説します。
詳しくは、BRI-CHANの記事でごらんください。
みなさんは、自転車のギアをどのように使っていますか？ 変速レバーに書いてある数字が小さいほうが「軽い」ギアで、大きいほうが「重い」ギアであることは多くの人が知っているでしょう。
リンク: 自転車の“達人”が解説！軽いギアでクルクル回すの？重いギアでゆっくり回すの？ – BRI-CHAN
●BRI-CHANとは
日本を代表する自転車メーカー・ブリヂストンサイクルのファンサイトとして、2016年1月よりスタート。CyclingEXが編集部（チーフブロガー）として参加しています。
リンク: BRI-CHAN – bridgestone greenlabel fan channel「ブリチャン」
（SUGAI Gen）
須貝 弦（すがい・げん）：1975年東京都新宿区生まれ、川崎市麻生区在住。雑誌原稿の編集・取材・執筆の他、企業Webサイトやオフィシャルブログの制作にも携わる。自転車と小田急ロマンスカーが好き。初めてのスポーツ自転車は1986年あたりのアラヤ・マディフォックス。2001年頃にGTのクロスバイクで数年ぶりにスポーツ自転車に復帰。現在のメインの愛車はアルミのロードバイク「TREK Domane AL3 DISC」。