スポーツ解剖学シリーズ「サイクリング解剖学」

ベースボールマガジン社の書籍、スポーツ解剖学シリーズに「サイクリング解剖学」が登場するそうです。発売日は6月25日。

著：シャノン・ソヴンダル、訳：増田恵美子。A5判　224頁　オールカラー、税込2,310円。

以下、出版社からの紹介文です。

本書は自転車競技者のための究極の筋トレ実用書である。特徴は、自転車競技に特化したエクササイズと、エクササイズと自転車競技との関係を、イラストと解説文により詳しく紹介している点である。
イラストでは、
・サイクリスト（自転車競技者）のための筋力トレーニングのエクササイズとその時の活動筋
・コーナリング、上り坂、下り坂、スプリントに関係しているライディング時の活動筋
を示している。解説文では、自転車競技の特性とエクササイズとの関係を説明している。
イラストを見て解説を読めば、各エクササイズがサイクリング・パフォーマンスに、どのように緊密に関連しているのかが理解できるだろう。そして、実際にエクササイズを実施してみれば、サイクリング・パフォーマンスの向上を実感できるだろう。

（須貝弦）

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